行程特色

【宁夏】宁夏回族自治区，简称宁，是中国五大自治区之一。处在中国西部的黄河上游地区，东邻陕西省，西部、北部接内蒙古自治区，南部与甘肃省相连。南北相距约456公里，东西相距约250公里，面积为6.6万多平方千米。自治区首府银川。宁夏是中华文明的发祥地之一，位于"丝绸之路"上，历史上曾是东西部交通贸易的重要通道，作为黄河流经的地区，这里同样有古老悠久的黄河文明。早在三万年前，宁夏就已有了人类生息的痕迹，公元1038年，党项族的首领李元昊在此建立了西夏王朝，并形成了西夏文化。古今素有"塞上江南"之美誉。

◆贴心小礼品：●每人每天1瓶矿泉水

◆景点简介：

◆中国古塔建筑中仅见的大型塔群─『青铜峡108塔』

位于宁夏中部黄河上游段的最后一个峡口，是一组排列有序，极规则的塔群，共有108座，全部都用砖砌成，并抹以白灰。

◆中国黄河50景—『贺兰山岩画』

在贺兰山东麓发现了数以万计的古代岩画，它记录了远古人类在3000年前至10000年前放牧、狩猎、祭祀、争战、娱贺兰山岩画舞、交媾等生活场景，以及羊、牛、马、驼、虎、豹等多种动物图案和抽象符号，揭示了原始氏族部落自然崇拜、生殖崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜的文化内涵，是研究中国人类文化史、宗教史、原始艺术史的文化宝库。

行程内容：

第01天： 银川

景点：水洞沟（含博物馆+动感体验+张三小店+水洞沟村+电瓶车+毛驴车+芦花谷+明长城+藏兵洞+拖拉机）

【银川】历史悠久，是一座充满浓郁的伊斯兰民族特色的古城，自古就有“塞上江南、鱼米之乡”的美誉。是我国回民的聚居地，这里有着穆斯林文化的精粹，和着历史的发展，穆斯林文化不仅体现在回族人生活当中，而且还体现在各种建筑遗存之中。丰富的西夏文化遗迹 、诱人的水乡景色、奇特的塞上风光及多彩的回族民俗风情使银川市成为中国西部最具魁力的城市之一。

【水洞沟】是中国最早发掘的旧石器时代遗址，被誉为“中国史前考古的摇篮”“中西文化交流的历史见证”。在水洞沟出土了三万多件石器和67件古动物化石，其中构成水洞沟文化基础的一些石制品、工具及石器制作修理技术，可以和欧洲、西亚、北非的莫斯特、奥瑞纳时期人类栖居地的石器相媲美。水洞沟地区又是我国北方明代古长城、烽燧、城堡、沟堑、墩台等军事防御建筑大观园，蜿蜒东去的长城、高台耸立的墩堠、古朴神秘的城堡、曲折幽深的沟堑令人目不暇接，遥想当年“甲士拥矛驰战垒，将军拔剑逐胡兵”的壮烈场面。

餐食：早餐//家中美食 午餐// 晚餐//

住 宿：准银川国贸中心假日酒店或同级

第02天： 银川黄沙古渡（1小时）

●景点：黄沙古渡（含项目）景城公园

【黄沙古渡】黄沙古渡原生态旅游景区是国家AAAA级旅游景区、国家级湿地公园、中国最佳生态休闲旅游胜地、明清宁夏八景之一。在这里，您可以亲临康熙大帝渡黄河的古渡口、昭君出塞和亲留在大漠的月牙湖。景区内的大漠风光、黄河古韵、自然湿地、黄沙拥长河的塞外奇景，是原生态自助游的好去处。古老的羊皮筏子，原始的沙漠之舟骆驼，现代的黄河龙舟，刺激的沙海冲浪，是宁夏最好玩的地方。

【景城公园】银川景城公园以中国地图为构图要素，海南岛、台湾岛、钓鱼岛、黄河、渤海一应俱全，通过湖光山色，小桥流水，奇花异草，廊桥水庭打造独特的人文景观，生态氧吧。

餐食：早餐：酒店内 午餐：晚餐

住宿：准银川国贸中心假日酒店或同级

第03天：银川贺兰山岩画（1小时）

●景点：贺兰山岩画、志辉源石酒庄、西夏风情园（含马战）

【贺兰山岩画】属全国重点文物保护单位，是中国游牧民族的艺术画廊 。贺兰山在古代是匈奴、鲜 卑、突厥、回鹘、吐蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎、生息繁衍的地方。他们把生产生活的场景， 凿刻在贺兰山的岩石上，来表现对美好生活的向往与追求，再现了他们当时的审美观、社会习俗和生活情趣。在南北长 200 多公里的贺兰山腹地，就20多处遗存岩画。其中最具有代表性的是贺兰山岩画。

【志辉源石酒庄】宁夏贺兰山东麓以其独特的地理、气候和土壤优势，已成为中国乃至全球酿酒葡萄最佳种植区之一，并成为中国三大葡萄原产地域保护区之一，被誉为"中国的波尔多"。可参观酒窖、酒文化展厅，并可现场品尝正宗的宁夏葡萄酒，在葡萄成熟的季节，还可到自酿区亲自体验如何酿造葡萄酒。

【西夏风情园旅游景区】坐落于贺兰山脚下，显得古朴而静谧，走进景区能感受到西夏王朝的历史气息。游客可以看到笔划繁杂的西夏文字，欣赏西夏陶艺，或漫步在西夏建设特色的风情街、市井街、寨堡等。除此之外，还有气势恢宏的西北独家实景马战演艺《烽火西夏》，全面还原夏辽“河曲之战”实景表演，通过激烈的战争场面，再现西夏王朝的辉煌历史。

餐食：早餐：酒店内 午餐： 晚餐:

住宿：准银川国贸中心假日酒店或同级

第04天：银川吴忠（1.5小时）

●景点：青铜峡108塔、黄河楼

【108塔】一百零八塔，位于宁夏吴忠青铜峡市，是始建于西夏时期的喇嘛式实心塔群，是中国现存最大且排列最整齐的喇嘛塔群之一；总面积6980平方米。 一百零八塔，塔群随山势凿石分阶而建，共分十二阶梯式平台，由下而上逐层增高，依山势自上而下，按1、3、3、5、5、7、9、13、15、17、19的奇数排列成十二行，形成总体平面呈三角形的巨大塔群，总计一百零八座，因塔数而得名。是世上稀有的大型塔阵，以其独特的建筑格局、神秘的西夏历史和深远的佛教文化闻名遐迩。 1963年2月，一百零八塔被宁夏回族自治区公布为第一批重点文物保护单位。 1988年，被国务院公布为第三批全国重点文物保护单位。

【中华黄河楼】是全方位展示黄河五千年灿烂文明的博物馆、黄河文化汇宁夏的重要载体和西部乃至全国的知名旅游景点。是宁夏黄河金岸的点睛之笔和标志性的景观工程之一，将打造出全中国展示黄河文化第一楼，与黄鹤楼、滕王阁和鹳雀楼并称中国四大名楼。

餐 食：早餐：酒店内 午餐： 晚餐：

住 宿: 准银川国贸中心假日酒店或同级

第05天：银川(河东机场)

●景点：车游黄河大桥+大团结广场、送机

【车游银川黄河大桥】黄河，是中华民族的摇篮，母亲河，中华文明和五千年历史文化的发祥地，是华夏民族精神的象征，龙的图腾。黄河是中国历史第一大河，第二长河。银川黄河公路大桥全长约1200公尺，宽约23公尺，主孔跨径为90公尺，是一座预应力钢筋混凝土T型刚结构桥。该桥于1994年7月建成通车。后前往机场搭机返回，带着愉快的心情结束这8天的宁夏之旅。

餐 食：早餐：酒店内 午餐：无 晚餐：

住 宿: 温暖的家

报价：2180元/人（全程不含餐，若需含餐，40元/人餐标）

宁夏旅游注意事项

1. 宁夏气候干燥，应当及时补充身体所需水分、盐分及维生素，多吃水果，吃完水果以后半小时内不要引用开水，以防腹泻。宁夏饮食主要以牛羊肉为主，勿暴饮暴食。由于气温中午较高请及时补充水份，以免造成中暑等不良反应。

2. 宁夏地处中国西北内陆，气候以温带大陆性气候爲主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线较强，日照时间长，请旅客根据自身情况，携带足够衣物，方便随着气温的升降及时增减。水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽、口罩、护唇膏和特级防晒油及防风沙之用品是宁夏旅游必备用品，以做外出护肤之用。沙漠旅行穿一双合脚、透气性好的旅游鞋也是很重要的。

3. 在游览文物景点时请听从导游指示，游览期间禁止攀爬古迹、只可在人行道上行走，在指定的拍照区域合影留恋。如遇大风天气，为保证后面行程不受影响，旅行社可做出相应的调整。

4. 沙漠旅游提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人修整身心，调节情绪，锻炼意志，是您体验神奇经历的最佳选择，沙漠景区沙子较多较细，要小心保护好照相机、摄像机、手机等。

5. 西北地方受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布的旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数名族的政治问题，敬请配合。

6. 宁夏回族自治区，信奉伊斯兰教，餐饮特色之一就是清真餐多（以牛、羊肉爲主，鸡鸭鱼、蔬菜爲辅），汉餐少，餐饮口味偏重，喜酸辣。在餐饮口味上请旅客有心理准备，受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，但我们将尽最大努力与餐厅协调，满足不同旅客的需求。

穆斯林民族地区禁忌：

禁食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死的动物。

进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照。

到宁夏，忌讳在回族聚集地方或清真餐厅内谈论关于“猪”的话题，并请不要将与猪沾边的食物带入

清真餐厅。