九色甘南8日游

?行程特色

兰州.简称“兰”或“皋”，是甘肃省省会，中国西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，西部地区重要的中心城市之一，西陇海兰新经济带重要支点，西北地区重要的交通枢纽和物流中心，是新亚欧大陆桥中国段五大中心城市之一，是中国华东、华中地区联系西部地区的桥梁和纽带，西北的交通通信枢纽和科研教育中心，丝绸之路经济带的重要节点城市，也是中国人民解放军西部战区陆军机关驻地。兰州是古丝绸之路上的重镇。早在5000年前，人类就在这里繁衍生息。西汉设立县治，取“金城汤池”之意而称金城

?贴心小礼品：宁夏土产礼袋、每人小骆驼1只、每天1瓶矿泉水。

◆景点简介：

◆东方雕塑艺术陈列馆——麦积山

位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384－417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。

◆小九寨之称——官鹅沟

官鹅沟国家4A级森林公园位于甘肃省南部的陇南市宕昌县境内，隶属陇南市岷江林业总场，距兰州290公里，公园分为官鹅沟(2018年景区改名为官珠沟)、大河坝沟(2018年景区改名为鹅曼沟)、马圈沟、缸沟、八峡沟、大庙滩等六大景区。公园属温带大陆性气候，最低海拔1780米，最高海拔4153米，森林覆盖率达75.1%。

◆中国规模最宏大、保存最完整的纪念上古"三皇"之一伏羲氏的明代建筑群——伏羲庙

伏羲庙坐北朝南，临街而建，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。庙内古建筑包括戏楼、牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿、钟楼、鼓楼、来鹤厅共10座;新建筑有朝房、碑廊、展览厅等6座。新旧建筑共计76间。整个建筑群包括牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟，是中国国内唯一有伏羲塑像的伏羲庙。

?行程安排

第 1 天 兰州 (8.7km 车程20分钟) 酒店

兰州，简称“兰”，是甘肃省省会，中国西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，西部地区重要的中心城市之一，西陇海兰新经济带重要支点，西北地区重要的交通枢纽和物流中心，是新亚欧大陆桥中国段五大中心城市之一，西北地区第二大城市，是我国华东、华中地区联系西部地区的桥梁和纽带，西北的交通通信枢纽和科研教育中心，丝绸之路经济带的重要节点城市，也是中国人民解放军西部战区陆军机关驻地。

餐 食 ： 早餐：X 午餐：机上简餐 晚餐：拉面+暖锅风味60RMB

住 宿：准兰州瑞岭国际酒店或同级

第2天 兰州(车程5.5小时)天水

●景点：麦积山

【麦积山】位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山石窟始建于384－417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画，以其精美的泥塑艺术闻名世界，被誉为东方雕塑艺术陈列馆。麦积山风景区由麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭温泉五个子景区180多个景点组成，拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为“陇上林泉之冠”，具有深厚的旅游价值，是丝绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。

餐 食：早餐：酒店内享用 午餐：中式合菜50R 晚餐：中式合菜50R

住 宿: 天水财富阳光 或同级

第3天 天水(车程3.5小时)武都

●景点：伏羲庙、万象洞

【伏羲庙】是目前中国规模最宏大、保存最完整的纪念上古“三皇”之一伏羲氏的明代建筑群。伏羲庙主要建筑、塑像和其他文物，由于天水市文化部门及时地采取了一系列的保护措施，基本保存完好。多数专家、学者认为：重视保护这一建筑群，对于研究中国远古历史、探讨明代建筑艺术、考察天水地方民俗风情等，有着相当重要的实物资料价值。

【万象洞】万象洞位于陇南市武都区白龙江南岸露骨山汉王镇杨庞村的半山腰，距县城12公里。该洞己有2.5亿年的历史，是我国西北地区发现的一处规模之宏大，艺术价值之高，可与举世闻名的桂林芦笛岩，肇庆七星岩相媲美。既具北国之雄奇,又有南国之灵秀。位列中国四大名洞之一。其规模之大，艺术价值之高，享有“华夏第一洞”的盛誉，号称“地下文化长廊”，又称“地下艺术宫殿”。现为省级重点文物保护单位，甘肃省开发旅游点，国家4A级的风景名胜区。

餐食：早餐：酒店内 午餐：中式合菜50R 晚餐:中式合菜50R

住宿：武都金都大酒店 或同级

第4天 武都(车程3小时)宕昌

●景点：官珠沟国家森林公园+区间车(原官鹅沟风景区)、鹅曼沟国家森林公园(原大河坝风景区)

※大河坝风景区已于2018年度正式更名为鹅曼沟国家森林公园。

※官鹅沟两大景区整日游览时间约为五-六小时(官珠沟国家森林公园游览时间约3小时，鹅曼沟国家森

林公园游览时间约2.5小时)，因此抵达享用晚餐的城市相对的会比较晚一些(建议本日可多带些干粮或水果在身上)。

※整个官鹅沟地质公园的行程海拔约在1780-2400之间，因此不会有高原反应产生，各位旅客可以放

心前往，悠悠品味官鹅沟。

【官鹅沟】官鹅沟国家4A级森林公园位于甘肃省南部的陇南市宕昌县境内，隶属陇南市岷江林业总场，距兰州290公里，公园分为官鹅沟(2018年景区改名为官珠沟)、大河坝沟(2018年景区改名为鹅曼沟)、马圈沟、缸沟、八峡沟、大庙滩等六大景区。公园属温带大陆性气候，最低海拔1780米，最高海拔4153米，森林覆盖率达75.1%。公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，景观资源整体品位高，空间布局特点突出，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特，奇松遍布，怪石瞬陶，山势陡峭，沟谷峡长，瀑布常年不断，白浪奔腾不息，四季皆胜，处处为景，是摄影家眼中的“小九寨”。官鹅沟于2003年被确立为中国国家森林公园，2007年被评为AAAA级风景区，2014年被确立为中国国家地质公园。

【官珠沟国家森林公园(原官鹅沟风景区)】官鹅沟风景区有着高山草甸和终年不化的雪山。沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，沟两边的悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的“地质公园”。主要景点有：通天门、问天石、独秀峰、幽谷洞天、山盘水柱、虎口瀑、珍珠瀑、云烟瀑、官鹅飞瀑等景观供游客观赏。官鹅沟的山，灵秀中透着刚劲质朴，官鹅沟的水，清澈之中蕴涵着甜蜜，溪水边，山丘上，大地中，苍穹内处处可见的是大自然的热情与活力，每一个地方都洋溢着喜悦的气息，它无时无刻不在感染着你，让你不知是自己置身于群山之中，还是群山融入了你的体内。官鹅沟自然风景区原始古朴， 环境优美、空气清新、风景如画。※官鹅沟风景区已于2018年度正式更名为官珠沟国家森林公园。

【鹅曼沟国家森林公园(原大河坝风景区)】大河坝森林公园环境优美，空气清新，宛如一副画卷，山清水秀，鸟语花香，峰回路转，曲经通幽，大面积的原始森林是一个天然氧吧。这里四季色彩变幻，春有花， 夏有荫，秋有果，冬有青，游人置身其间，野趣横生，心旷神怡。既有九寨沟之秀丽，又有雪山峡峪之壮姿，素有陇南“小九寨沟”之美称。景区海拔高差大，形成“一山有四季，十里不同天”的景象。在海拔三千五百米以上，是皑皑积雪；海拔三千米五百米以下至三千米处，是纯冷杉林，沉沉的深绿色；海拔三千米至二千五百米处，是色彩斑斓的针阔混交林，深绿的云杉和冷杉，金黄色的落叶松，浅绿紫红的红桦竞展风姿。 再往下，则是以枫树为主的阔叶树，秋季霜叶火红，还有云杉直刺青天， 桦木、落叶松摇曳其中。

餐 食:早餐：酒店内享用 午餐：中式合菜50R 晚餐:中式合菜50R

住 宿:宕昌龙海大酒店 或同级

第5天 宕昌(车程4小时)扎尕那

●景点：扎尕那、郎木寺

【朗木寺】被誉为中国小瑞士、甘南香巴拉、和小江南之称的朗木寺镇，位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。“郎木”为藏语“仙女”之意，因其山洞中有石岩 酷似亭亭玉女，民间谓为仙女所化，故名。寺后林荫深处有一虎穴，藏语称“德合仓”，故该寺之名可译为“虎穴中的仙女”。郎木寺与四川境内的格尔底寺隔白龙江相望，早年曾盛极一时。1969年被毁，现得以逐年恢复。寺前有一山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。山下大片松林葱茏茂密。 下午自由漫步朗木寺，感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛，远观神秘而又神圣的--天葬台，郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间，还有白龙江的源头泛着波光在月夜轻歌。

【扎尕那】（约瑟夫.洛克的记录中就曾提到“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”）甘肃省迭部县益哇乡 “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。

餐 食:早餐：酒店内享用 午餐：中式合菜50R 晚餐: 中式合菜50R

住 宿:准郎木寺国际酒店

第6天 扎尕那(车程4.5小时)九曲黄河第一湾

●景点：九曲黄河第一湾、花湖

【九曲黄河第一湾】九曲第一弯岛屿众多，红柳成林，婆娑多姿，锦鸡野兔隐遁其中，水鸟翔集，渔舟横渡，是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园，被中外科学家誉为“宇宙中的庄严幻景”。索克藏寺前侧有一山丘，登丘顶可远眺，但见白河逶迤直达天际，黄河婉蜒折北而逝，草连水，水连天，苍苍茫茫，两条河流优雅别致，像一对情侣，携手走向西北天边，令人胸襟为之开阔。落日时分，这里又有“落霞与孤骛齐飞，秋水共长天一色”之神韵。簇簇帐篷、缕缕炊烟、牧歌声声、骏马驰骋，如诗如画，美不胜收。古寺白塔，相伴黄河，更显自然之悠远博大。傍依在第一的斜山坡上，是草原上著名的索克藏寺，这里是观看日出和日落的最佳位置。远远望去，茫茫原野与辽阔幽深的蓝天自然地融为了一个和谐的整体。这种天人合一的思想，竟为这片高地上最初的活佛所理解、所表达，让人叹为观止！

【花湖】花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，花湖美景是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。在藏语中，“热”指一种名为“热”的经，“尔”指部队。因当年吐蕃国征服此地时，出兵前念了一种名为“热”的经，故以“热尔”名之。热尔大坝上有三个相邻的海子，最小的叫错尔干，最大的叫错热哈，花湖是居中的一个。

餐 食：早餐：酒店内 午餐： 中式合菜50R 晚餐: 中式合菜50R

住 宿：郎木寺国际酒店或同级

第7天 合作(车程10分钟)米拉日佛阁

●景点：米拉日佛阁、车游兰州风情线

【米拉日佛阁】阁内主要供奉藏族民众中最富传奇色彩、妇孺皆知的米拉日巴尊者。楼高共九层供奉以米拉日巴尊者及其弟子为主的藏传佛教各派的开宗祖师，有以金刚为主的四密乘的众多佛像、菩萨、护法神等各类佛像1720尊。反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁，这座佛阁为安多藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。常年有住寺喇嘛学习研修，供奉佛主，有独特的文化氛围。

【兰州黄河风情线】兰州市的核心景区，东起城关区雁滩，西至西固区西，全长百余里的南北滨河路，是目前全国最长的市内滨河路。以中山桥为中轴，以黄河两岸风光为依托，依山就势，巧夺天工的滨河风景区，被南来北往的客人称为"兰州外滩"。2018中国黄河旅游大会上被评为"中国黄河50景"。

餐 食：早餐：酒店内享用 午餐：中式合菜50R 晚餐：中式合菜50R

住 宿：准兰州瑞玲国际或同级

第8天 兰州

专车前往机场，搭机返回，结束此次甘南之旅。

餐 食：早餐：酒店内餐盒 午餐：X 晚餐：X

住 宿：温暖的家

?旅游注意事项

◎本行程机票限团去团回，不得脱队或延回，一经售出后，不得转签、不得退票或改期，如游客因故未搭乘或无法成行，机票的损失将由旅客自理。

◎所有内陆之海空陆交通，食宿及游览，均由内陆公营旅游单位负责安排，鉴于目前内陆交通，饭店系

统仍有国家制度上之限制，如遇不可抗拒之因素，行程、饭店或交通工具有临时更改，一切以当地旅

行社安排为主，但景点决不减少。尽请见谅！

◎门票计价方式：为求降低成本，已先行将优惠票种（如65岁以上老人、残障…等）按一定比例计算成本中，得出此最优惠售价，故无优惠票差可退回，敬请见谅！旅途期间如遇景区需看台胞证，

请配合出示检查，谢谢!

◎本行程酒店住宿皆为2人1室（二张单人床房型），大陆地区部分酒店需求大床或加床，需另行加价或酒店内无需求之房型，此类特殊需求须以酒店当时排房为准，无法保证，造成不便，敬请见谅。

◎吃素食(斋菜)旅客小提示：大陆地区吃素食(斋菜)的风气毕竟没有台湾风行，故素食方面无法像台湾做的如此的精致，且用当季时疏，菜色变化不大，如果您是到大城市去旅行，除北京、江南地区，可能

会比较好一些，其他省份地区如湖南、湖北、江西、云南…等，请各位参团贵宾要多多包涵(约2-3菜+一汤)，在此建议，可自行带些喜爱的素食罐头，以免因饮食不佳影响旅游心情。

◎菜单均按10人一桌安排，若人数不足10人，菜品数量会根据实际人数酌量调整。

◎故请旅客前往大陆旅游时，请先调适自己，并对该地区环境先作认识，这样一来相信您会有美好的旅

程，并记得要『入境随俗』喔!!

◎亲爱的旅客当您于大陆旅游期间若有关于行程、餐食、饭店等各方面的任何问题，或有其他事项需要

协助，都欢迎您随时与当团领队或当地旅行社、导游立即反应，我们希望能提供各位贵宾立即的回应

与协助，提高您对行程得满意度。