行程特色

银川市，是宁夏回族自治区的首府，是全区军事、政治、经济、文化科研、交通和金融商业中心，以发展轻纺工业为主，机械、化工、建材工业协调发展的综合性工业城市。银川地处中国西北地区宁夏平原中部，西倚贺兰山、东临黄河，是发展中的区域性中心城市，中国-阿拉伯国家博览会的永久举办地。 银川是历史悠久的塞上古城，史上西夏王朝的首都，是国家历史文化名城，民间传说中又称“凤凰城”，古称“兴庆府”、“宁夏城”，素有“塞上江南、鱼米之乡”的美誉，城西有着名的国家级风景区西夏王陵。 城市综合竞争力跻身全国百强，荣获全国文明城市、国家节水型城市、国家卫生城市、国家园林城市、国家环保模范城市、中国人居环境范例奖等殊荣，被评为“中国十大新天府”。

?贴心小礼品：宁夏土产礼袋、每人小骆驼1只、每天矿泉水。

◆景点简介：

◆“流动的沙漠”——【居延海】

居延海是一个奇特的游移湖。它的位置忽东忽西，忽南忽北，湖面时大时小，时时变化着。“居延”是西夏语，为“流动的沙漠”之意。此湖后因湖面缩小分裂成两个湖泊，西湖名嘎顺诺尔，亦称嘎顺湖，蒙古语意为“苦海”，即西居延海。东湖名苏古诺尔，也称苏古湖，蒙古语意为“苔草湖”，即东居延海。

◆额济纳神树——【神树】

神树、在额济纳旗506万亩的天然林中，生长着一棵被誉为"神树"的胡杨树。这棵"神树"位于达来呼布镇北25公里处。树高27米，主干直径2.07米，胸围6.5米，需6个人手拉手才能合抱。据科学家测定，这棵胡杨树树龄已达880年。

◆古丝绸之路上现存最完整、规模最宏大的一座古城遗址——【黑城遗址】

黑城遗址位于内蒙古额济纳旗达来呼布镇南偏东方向约22公里(东经101.147度，北纬41.7647度)处，是古丝绸之路北在线现存最完整、规模最宏大的一座古城遗址。该城建于公元九世纪的西夏政权时期。公元1372年明朝大将冯胜攻破黑城后遭废弃。至今城内还埋藏着丰富的西夏和元代等朝代的珍贵文书。近年来，由于周边地区沙化严重，流沙从东、西、北三面侵蚀黑城，许多遗址已埋于沙下。现已展开抢救性保护黑城遗址工作。

◆中国最美的六大湿地公园之一『鸣翠湖湿地公园』

银川鸣翠湖国家湿地公园位于宁夏银川市兴庆区掌政镇境内，距银川市区9公里，距黄河3公里。是继江苏溱湖和杭州西溪国家湿地公园后第三家被国家林业局命名的国家湿地公园，也是黄河流域、西部地区第一家国家湿地公园。享有"中国最美的六大湿地公园之一"的美誉。

?行程安排

第 一天 银川

【银川】历史悠久，是一座充满浓郁的伊斯兰民族特色的古城，自古就有“塞上江南、鱼米之乡”的美誉。是我国回民的聚居地，这里有着穆斯林文化的精粹，和着历史的发展，穆斯林文化不仅体现在回族人生活当中，而且还体现在各种建筑遗存之中。丰富的西夏文化遗迹、诱人的水乡景色、奇特的塞上风光及多彩的回族民俗风情使银川市成为中国西部最具魁力的城市之一。

第二天 银川(900km 车程12小时)额济纳旗

温馨提示：因路途遥远、请各位贵宾自备零食、防止路上挨饿、还请各位贵宾谅解

【额济纳旗】额济纳旗是隶属内蒙古自治区阿拉善盟的一个旗，地处中国北疆，位于内蒙古自治区最西端。面积114606平方公里，人口共3.2万(2010年)，境内多为无人居住的沙漠区域。额济纳，与马可波罗元朝时记录的"亦集乃"同义，现标准的土尔扈特蒙古语中还是称其为"亦集乃"当地额济纳土尔扈特蒙古语称为"先祖之地"，也被国外一些历史研究专家称为匈奴最早的首都。额济纳旗辖3个镇、3个苏木、1个农牧业示范园区。2013年，额济纳旗地区生产总值完成47.1亿元。

第三天 额济纳旗(50km 车程40分钟)额济纳旗

●景点：居延海日出、二道桥、八道桥

温馨提示：一 因在居延海看日出、故起床会很早、

二 因一整天都在八道桥故无法安排就餐 故午餐自理（餐费50会退还各位）还请各位贵宾谅解

【居延海】居延海是我国第二大内陆河黑河的尾闾湖。 汉时称居延泽，唐时称居延海，发源于祁连山深处的黑河，流经青海、甘肃、内蒙古三省区800余公里后，汇入巴丹吉林沙漠西北缘两片戈壁洼地，形成东、西两大湖泊，总称居延海。

【二道桥】二道桥充满原始风貌，水道宽阔，间有蒙古包和绵延的沙丘作陪衬，是拍照 的好地方。尤其不容错过的是居延绿洲，那里有我国境内最大、最粗、最老的胡杨树，相传是三百多年前土尔扈特人放火焚林后，唯一留下来的一株。

【八道桥】 额济纳旗八道桥位于世界第三大沙漠--巴丹吉林。而尤为著名的数-八道桥附近但真正深入其中，需要花费大量的时间和金钱，包租吉普车跋涉近百千米才能到达它的边缘，再穿越宽阔的梭梭林带，数小 时后才能与真正的沙漠亲近。不过到达来呼布的旅行者还有另一个选择，去八道桥[1]。与沙漠亲密接触，你一定会喜欢它肌肤一样温柔的质地，优雅蜿蜒的沙脊线，被风揉皱了的美丽沙纹，偶尔有勇敢的黑色甲虫活跃活跃气氛。 然而这一切都是片断的，致命的风沙总是不期而至

第四天 额济纳旗（50km 40分钟）弱水胡杨

●景点：弱水胡杨、神树、黑城遗址、怪树林、

【神树】已经有880年左右的年龄，位于达来呼布镇北二十八公里，树高二十七米，直径约四米。三百年前土尔扈特人初来额济纳，胡杨林木密集，其中"神树"巍然耸立挺拔，枝叶繁茂。于是，土尔扈特人怀着崇敬的心情将此树供奉为神树。时至今日，每当牧民途经这里，都要求助神树，希望来年风调雨顺，畜草兴旺

【黑城遗址】黑城蒙古语为哈日浩特，意即"黑城"。现存城墙为元代扩筑而成。平面为长方形，周长约1公里，东西434米，南北384米，周围约1600米，最高达10米，东西两面开设城门，并加筑有瓮城。城墙西北角上保存有高约13米的覆钵式塔一座，城内的官署、府第、仓敖、佛寺、民居和街道遗迹仍依稀可辨。城外西南角有伊斯兰教拱北一座，巍然耸立地表。

【怪树林】怪树林位于达来呼布镇东南20公里处的荒漠中，这里曾是一片茂密的胡杨林，由于河水改道，水源断绝造成树木大面积枯死。因枯木形态各异、奇形怪状而得名“怪树林”。这片枯树林仿佛在向世人诉说着对生命之水的强烈渴望，体现了它们与恶劣自然环境顽强抗争的不屈精神。怪树林是一片东西宽、南北长的辽阔地带，这里枯死的胡杨“陈尸”遍野，呈现出古老的原始风貌。冥冥之中，渗透出一股狰狞恐怖的气氛，令人毛骨悚然。

第五天 额济纳旗（8小时）左旗

●景点：定远营、天池

【定远营】定远营王府不仅规模大、而且功能齐全，在王府的东北山坡，依山建有王府东花园，依次有绣楼、马王庙、观景台、娘娘庙、长亭、怡心亭等建筑，以供王爷、福晋以及府人观光休闲。这里需要特别赘述的是，这些建筑不仅在建筑风格上体现出了，清、蒙、藏、民国等各地各代不同的建筑风格;同时还体现出了多种宗教信仰共融共存的包容性。近几十年，阿拉善盟的行政区划几经更迭，如今定远营改名巴彦浩特，意为富饶的城市，是阿拉善明府和阿拉善左旗政府所在地。总面积20平方公里，总人口7万佘人。在地广人稀的阿拉善地区算是非常繁荣的政治、经济、文化中心。这座建在起伏的丘陵上的城镇，街楼巷舍多为白色，洁净整齐。老城东部隔一片湖区和绿地与新城连接，新城的建筑和广场则充满时代气息。2006年，定远营被国务院确定为全国第六批国家重点文物保护单位。现存的阿拉善王府、延福寺、城垣设施、传统民居等蕴涵着极其丰富的文化信息。

第六天 左旗（1小时）南寺

●景点：南寺、月亮湖

【南寺】南寺位于贺兰山腹地，号称是藏传佛教寺庙阿拉善第一大寺，寺中供奉着六世达赖的灵塔。山门上标称的名字是「广宗寺」，藏文称作「噶旦丹吉林」，意为「兜率广宗洲」。这里原有寺院二十八座，其中八座拥有清帝或民国大总统授予的寺名匾额，因此也有八大寺之说。而如今的寺主贾拉森则指出，说是八大寺，其实五座有匾额的寺院和其他无匾额的寺院分别属于南寺、北寺(福因寺)、延福寺等三大寺院系统，是三大寺的属庙，藏语称「关拉格」，意为「剩馀寺」。

【月亮湖】月亮湖位于内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善左旗境内，是腾格里沙漠中的天然湖泊。当地牧民称之为"月亮湖"、"中国湖"，因为该湖从东边看好象一轮弯弯的月亮静静地倾诉着古老的故事，从西边沙丘上看好像一幅中国地图，气势磅礴。月亮湖旅游区地处内蒙古阿左旗腾格里沙漠东缘，面积4.5平方公里，湖岸草坪如毯，湖水碧波荡漾，水鸟嬉戏。湖的周围生长着花棒、柠条、沙拐枣、梭梭等各种灌木林草，珍稀的白天鹅、黄白鸭、麻鸭等成群结对栖息于此，沙峰、湖水相映成趣，是现代都市人休闲、探险的理想目的地。

第七天 银川 (1小时)水洞沟

●景点：水洞沟遗址(遗址博物馆+张三小店+水洞沟村+水洞沟标志碑+水洞沟遗址发掘点+明长城+大峡谷+藏兵洞+电瓶车或骆驼车+拖拉机或大巴车）鸣翠湖

【水洞沟遗址博物院】水洞沟遗址博物馆，外形仿水洞沟出土的石器，是我国西北地方唯一展示旧石器时代文化面貌的主题博物馆。在传统博物馆参观性功能的基础上融入艺术性、文学性和高科技的创新元素。以 270 度超大型半景画、实景、幻影成像等展示 形式，结合世界最先进的声、光、电、可调式地震平台等技术的运用，真实再现三万年前远古人类其 乐融融渔猎活和打制石器的生产场景以及暴雨倾盆、洪水肆掠、山崩地裂等震撼的灾难场景，场景 的唯美和逼真，让人震撼，艺术的构思让游客很快融入三万年的生活场景中，三万年很久远，但在水洞沟博物院时光不再是距离，高科技让您瞬间实现三万年的穿越。它开创了博物馆展示的新形式，是目前国内唯一面积最大的室内观众介入式动感体验展馆。

【鸣翠湖湿地公园】目前鸣翠湖已从全国700多处自然湿地保护区、145家国家湿地公园试验点脱颖而出，一跃成为全国首批12家正式通过国家林业局验收的国家湿地公园。并被国家林业局湿地中心、湿地国际-中国办事处、《人民日报-中国经济周刊》官方评选为"中国生态保护最佳湿地"，在全国占有六分之一席位。现为国家AAAA级旅游景区，享有"中国最美的六大湿地公园之一"的美誉。是"全国休闲农业与乡村旅游示范点"和"全国青少年户外体育活动营地"。

第八天 银川

●景点：西关清真寺 送机

【西关清真寺】西关清真寺建银川市区，体现了回族人“围寺而居”特点。它不但作为回族穆斯林举行礼拜和宗教活动的场所，而且还负责传播宗教知识，培养宗教职业者。它在回族穆斯林心目中有着重要位置，也是回族建筑艺术的代表。

?宁夏旅游注意事项

1. 宁夏气候干燥，应当及时补充身体所需水分、盐分及维生素，多吃水果，吃完水果以后半小时内不要引用开水，以防腹泻。宁夏饮食主要以牛羊肉为主，勿暴饮暴食。由于气温中午较高请及时补充水份，以免造成中暑等不良反应。

2. 宁夏地处中国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，紫外线较强，日照时间长，请旅客根据自身情况，携带足够衣物，方便随着气温的升降及时增减。水壶、遮阳伞、墨镜、太阳帽、口罩、护唇膏和特级防晒油及防风沙之用品是宁夏旅游必备用品，以做外出护肤之用。沙漠旅行穿一双合脚、透气性好的旅游鞋也是很重要的。

3. 在游览文物景点时请听从导游指示，游览期间禁止攀爬古迹、只可在人行道上行走，在指定的拍照区域合影留恋。如遇大风天气，为保证后面行程不受影响，旅行社可做出相应的调整。

4. 沙漠旅游提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人修整身心，调节情绪，锻炼意志，是您体验神奇经历的最佳选择，沙漠景区沙子较多较细，要小心保护好照相机、摄像机、手机等。

5. 西北地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时请谨记地陪宣布的旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数名族的政治问题，敬请配合。

6. 宁夏回族自治区，信奉伊斯兰教，餐饮特色之一就是清真餐多（以牛、羊肉为主，鸡鸭鱼、蔬菜为辅），汉餐少，餐饮口味偏重，喜酸辣。在餐饮口味上请旅客有心理准备，受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，但我们将尽最大努力与餐厅协调，满足不同旅客的需求。

穆斯林民族地区禁忌：

禁食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死的动物。

进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照。

只要有一份好心情，宁夏之旅就会给你留下一个非常美好的印象。

只要稍稍动一下画笔，随意单击快门，出来的一定都是好作品、好片子。

来这的游客最多的遗憾就是三个不够用：一是眼睛不够用、二是存储器不够用、三时间不够用。